archive: 2016年10月

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【リクエスト受付中】アクセス・バーズ®クラス

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こんにちは。アクセス・バーズ®のクラスのリクエスト、絶賛受付中です!2月15日以降、受講料が変わります!(お安くなりました〜)先日、アクアセス・コンシャスネス®の創始者ギャリーとビジネスパートナーのデーンが、はじめて二人でバーズクラスを開催しました。(わたしも再受講しました)新たなクリアリングのおかげで、より変容しやすくなったというカンジ。(わたしの見方ですけどね)そして、そのクリアリングが加わった新...

5)【募集中】しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク

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こんにちは。秋なのか、そうでもないのか。そんな日々が続きますが、日の出、日没の時間は確実に変わっています。「秋の日はつるべ落とし」と言われるとおり、太陽が落ちるのがはやくなりました。(「つるべ」って、落語家の笑福亭鶴瓶さんのことではないですよ(笑) 「釣瓶」と書いて、井戸から水を汲むのにおろす桶のことです)さて、きょうも「しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク」のお話。みなさん、婦...

4)【募集中】しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク

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こんにちは。またも、「しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク」の話です。(^◇^;)でもね、ひーこー先生のこと、っていいうか、伝えていることについては、前から書きたかったんですよ!ひーこー先生は太っ腹で、いろんなエクササイズ、感覚をブログでシェアしてくれています。実はインナーモード(丹田意識)についても、ブログを読めば書いてあります。ただね、説明読んで、自分でやってみても、それが正解なの...

3)【募集中】しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク

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こんにちは。急に寒くなって、カラダがびっくりしています。皆さんはいかがですか?先日来お伝えしております11/12(土)の「しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク」。FBでこのブログをシェアしたところ、「料金や場所がわからない」と。ひーこー先生のブログへ行くと書いてあるのですが、「行きたい!」とならないと、そこまでする人は多くないようですね。自分に置き換えても、確かに…。なので、今一度、こち...

2)【募集中】しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク

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こんにちは。来月12日(土)開催のワークショップしなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワークのご紹介、第2弾!今回も「骨盤を安定させカラダにしなやかな軸をつくる」。ひーこー先生が伝えることの根底にあるのは、その名も「インナーモード」という、お腹(丹田)意識かと思います。その意識を自分に落とし込むことを、今回のワークショップでも教えてくれます。そのことについて書かれているブログがこちら。最近...

1)【募集中】しなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワーク

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こんにちは。松山、あすからは秋っぽくなりそうです。さて、来月(もう11月!)12日(土)にしなやかなカラダを手に入れるための女性向けボディワークが開催されます。わたしの惚れたひーこー先生。なんといっても、オモシロいのが魅力です♪たくさんの方にひーこー先生が伝えてくれるカラダとココロのことを知っていただきたいので、このワークショップでどんなことが学べるかということを、お伝えしていきますね。まずは「骨盤を...

下半身が細くなったよ!

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こんにちは。先日、わたしの後ろ姿を見た友だちが「痩せたよね」っと。体重はさほど変わってないので、痩せたといっていいのかどうか…。でもね、細くなったのは間違いないのです。いつもはいているスキニージーンズが、ぶかぶかになったんですよ!自分でも驚くほど〜どうしてか?一番大きな要因と思われるのが「つま先トントン」。やり方はコチラの動画↓をどうぞ〜これをほぼ毎日(たぶん)、休み休み5分ほどやって、1カ月くらいで...

アクセス・バーズをオススメするワケ(1)

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こんにちは。やっと秋らしくなってきましたね。10日の「アクセス・バーズ®」のクラス、受けたいという方がいらっしゃらず、開催には至りませんでした。残念〜〜そこで、なぜわたしがアクセス・バーズ®をオススメするのか、改めて書きたいと思います。ざっくりですが、バーズって、いいですよ〜(笑)なので、もっとたくさんの人にバーズをやってほしいと思い、バーズのファシリテーターになったんです、わたし。1年前以上前に、わ...

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